Jerawat????

      Sudah lumrah jika segala sesuatu yang kecil itu imut. Kecuali salah satu benda ini, Yaps. JERAWAT. Bukannya imut-imut, tapi amit-amit. Kalau ada saaatuuu aja benda kecil ini diwajah, rasanya tu..... malu, jijik, kesel, semuanya nyampur deh. Bagi para Varreliceous yang lagi masa pubertas, berikut varrel berikan tips-tips nuat nyegah si imut  amit-amit ini bersarang di wajah varreliceous.

  1. Cuci Muka
               Kalau bisa sih yang satu ini dilakukan sesering mungkin. Lebih baik jika menggunakan obat cuci muka yang Oil Removal. Bagi varreliceous yang muslim, wudhu bisa mencegah jerawat lho! Yupz, wudhu kan mengharuskan kita membasuh seluruh permukaan muka. Buat Varreliceous yang non muslim, cuci muka ini sebaiknya dilakukan sesering mungkin. misalnya pas mau ke sekolah, pulang sekolah, pulang dari warung, pulang dari mall, pulang dari mana aja deh.... Yang penting sering!! Jangan takut, cuci muka gak akan buat wajah teman-teman hancur kok!!! Asalkan pakai air bersih. Jangan coba-coba pakai air parit ya!!!
     
     2. Hindari Makanan Terlarang
               Berikut ini copaz dari http://majalahkesehatan.com:
1. Gula dan Karbohidrat
Dalam Journal of American Academy of Dermatology edisi Juli 2010, Prof Bowe WP, dkk menyimpulkan bahwa makanan yang mengandung sejumlah besar gula halus dan karbohidrat berindeks glikemik rendah dapat memperburuk jerawat karena meningkatkan sekresi insulin dalam tubuh. Insulin selanjutnya memicu rangkaian reaksi biokimia yang meningkatkan sekresi sebum yang memperparah jerawat. Permen, es krim, batang cokelat dan keripik kentang adalah contoh makanan manis berindeks glikemik rendah.
2. Susu dan produk susu
Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan positif antara konsumsi susu dan jerawat. Kehadiran hormon dan molekul bioaktif lainnya dalam susu diduga menjadi sebab mengapa susu dapat memperparah jerawat. Beberapa orang juga mengalami peradangan jerawat sebagai respon alergi terhadap protein susu.
3. Daging dan Produk Ayam
Ayam dan produk turunannya dapat merangsang perkembangan lesi jerawat karena hormon-hormon buatan yang digunakan untuk memacu pertumbuhannya.






      4. Sabar.

         Cuci muka berkali-kali sehari??? Pantangan makanan??? Pasti bikin Varreliceous gak betah. Sabar aja ya. Jangan coba-coba balas dendam!!! mentang-mentang udah bosan, terus dibantai makan makanan pantangan banyak banyak n gak cuci muka sebulan. Bahaya kan?

Sekian dulu ya postingan varreliceous kali ini. Terinspirasi dari bukunya Kk Yuli (kakaknya fadli-my best friend) yang berjudul 'Jerawat? Gue Banget!!!' karya Mya Ye. Bye!!

0 comments :

Selamat datang di kehidupan saya. Dimana semua hal dilihat secara unik dengan sudut pandang saya sendiri.